PILA-YOG
PILA-YOG
Les mardis à 10h30
Les jeudis à 9h00
Durée 60 minutes
Tarif 25€/personne
Maximum 5 personnes
Un cours qui combine tous les bienfaits du Pilates et du Yoga pour une parfaite harmonie du corps et de l'esprit
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YOGA BODY FIT
YOGA BODY FIT
Les mercredis à 9h00
Les vendredis à 10h30
Durée 60 minutes
Tarif 25€/personne
Maximum 5 personnes
Un tout nouveau cours, une nouvelle expérience qui fait balancer le corps entre détente, dynamisme et renforcement musculaire
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L'EXPRESS
L'EXPRESS
Les mercredis à 12h30
Durée 30 minutes
Tarif 20€/personne
Maximum 5 personnes
Un cours intense alliant cardio et renforcement musculaire (abdos/jambes/fessiers)
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MEDI-RELAX
MEDI-RELAX
Les vendredis à 19h30
Durée 60 minutes
Tarif 25€/personne
Maximum 5 personnes
Une séance de relaxation, méditation, écoute positive pour bien décompresser de la semaine et commencer le weekend
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